{"id":7440,"date":"2020-08-29T18:01:36","date_gmt":"2020-08-29T17:01:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.e-takescare.com\/?p=7440"},"modified":"2024-12-16T11:37:32","modified_gmt":"2024-12-16T10:37:32","slug":"le-coucher-du-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.e-takescare.com\/es\/blog\/child-health\/le-coucher-du-bebe","title":{"rendered":"C\u00f3mo acostar a tu beb\u00e9"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<h2><strong><em>Todo lo que hay que saber sobre el sue\u00f1o de los beb\u00e9s<\/em><\/strong><\/h2>\n<p><strong>En las primeras semanas de vida, el ritmo de los beb\u00e9s alterna entre fases de vigilia y fases de sue\u00f1o y, nada m\u00e1s volver a casa, son muchos los interrogantes que les surgen a los nuevos padres. \u00bfC\u00f3mo hay que acostar al beb\u00e9? \u00bfD\u00f3nde hay que ponerle? \u00bfEs mejor que duerma en su propia habitaci\u00f3n o que lo haga en la nuestra? \u00bfQu\u00e9 podemos hacer para que pase una buena noche, incluso aunque tenga fiebre? Son muchas las preguntas referentes al sue\u00f1o del beb\u00e9 que pueden angustiar a los padres y hacer que se sientan perdidos. Para acompa\u00f1ar al beb\u00e9 de manera progresiva y ayudarle a que vaya adquiriendo el ritmo de sue\u00f1o, lee con atenci\u00f3n todo lo que necesitar\u00e1s saber durante las pr\u00f3ximas semanas. <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.e-takescare.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Le-coucher-du-be\u0301be\u0301.png.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7441\" src=\"http:\/\/www.e-takescare.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Le-coucher-du-b\u00e9b\u00e9.png-300x292.jpg\" alt=\"le-coucher-du-bebe-png\" width=\"359\" height=\"349\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u00bfD\u00f3nde debe dormir el beb\u00e9?<\/strong><\/p>\n<p>Durante las primeras semanas suele ser pr\u00e1ctico y natural que el beb\u00e9 duerma en la habitaci\u00f3n de los padres, ya que la proximidad le tranquilizar\u00e1 y le dar\u00e1 seguridad y, al mismo tiempo, la madre no necesitar\u00e1 levantarse tantas veces (sobre todo si le est\u00e1 dando el pecho y el padre no puede relevarla) y as\u00ed se sentir\u00e1 menos cansada.<\/p>\n<p><strong><em><u>Importante: el beb\u00e9 necesita tranquilidad<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n<p><em>Despu\u00e9s de los dos o tres primeros meses, deja de ser aconsejable que el beb\u00e9 duerma en la habitaci\u00f3n de los padres, pues necesita un espacio propio y la tranquilidad de su habitaci\u00f3n para dormirse apaciblemente.<\/em><\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo colocar al beb\u00e9 correctamente?<\/strong><\/p>\n<p>Para acostar al beb\u00e9 de una manera segura, es necesario respetar ciertas medidas de precauci\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li>La cama debe tener un tama\u00f1o adaptado (la cuna solo servir\u00e1 los dos o tres primeros meses). ,<\/li>\n<li>El colch\u00f3n tiene que ser firme y de un tama\u00f1o adecuado (no debes poder pasar la mano entre la estructura de la cama y el lado del colch\u00f3n),<\/li>\n<li>La temperatura de la habitaci\u00f3n no debe superar los 19 \u02daC para evitar que aumente el riesgo de muerte s\u00fabita del lactante y solo deben utilizarse sacos de dormir adaptados (los edredones, las s\u00e1banas y las almohadas no deben utilizarse bajo ning\u00fan concepto antes de los dos a\u00f1os),<\/li>\n<li>Para terminar, conviene colocar al beb\u00e9 lejos del radiador y que el aire no sea demasiado seco (en caso contrario, ser\u00e1 necesario utilizar un humidificador).<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>La postura recomendada para dormir<\/strong><\/p>\n<p>Se recomienda siempre que el beb\u00e9 duerma boca arriba. Numerosos estudios recientes han demostrado que el riesgo de muerte s\u00fabita aumenta considerablemente si se acuesta al beb\u00e9 en cualquier otra posici\u00f3n, por eso es tan importante seguir esta recomendaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Si los padres tienen miedo de que dicha postura pueda provocarle al beb\u00e9 una plagiocefalia (cabeza plana en la parte posterior), pueden colocar al beb\u00e9 boca abajo durante las fases de vigilia para que pueda fortalecer los m\u00fasculos del cuello e ir descubriendo su entorno poco a poco desde otros \u00e1ngulos.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.e-takescare.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Le-coucher-du-be\u0301be\u0301_2jpg.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7442\" src=\"http:\/\/www.e-takescare.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Le-coucher-du-b\u00e9b\u00e9_2jpg.jpg\" alt=\"le-coucher-du-bebe_2jpg\" width=\"368\" height=\"245\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Acostar al beb\u00e9 con fiebre<\/strong><\/p>\n<p>La fiebre siempre es motivo de inquietud para los padres, a pesar de tratarse de una dolencia muy frecuente entre los ni\u00f1os (cuando les salen los dientes, a causa de otitis, de enfermedades infantiles leves, etc.) y acostar al beb\u00e9 con fiebre suscita numerosas preguntas. Sin embargo, en este caso la respuesta es bastante simple: la temperatura de la habitaci\u00f3n no debe superar los 19 \u02daC y el ni\u00f1o no debe estar demasiado tapado (puede incluso prescindirse del saco de dormir y dejar que el beb\u00e9 duerma solo con el pijama), para que el calor pueda evacuarse durante la noche.<\/p>\n<p><strong>El ritual del sue\u00f1o<\/strong><\/p>\n<p>A ning\u00fan ni\u00f1o, ni siquiera al m\u00e1s tranquilo ni al menos nervioso, le gusta separarse de los otros miembros de la familia e irse a dormir. Por eso es bueno que los padres establezcan cada noche una rutina que al beb\u00e9 le resulte agradable.<\/p>\n<p><strong>Si se respetan todas estas recomendaciones y se dedica tiempo a contarle un cuento o a cantarle una canci\u00f3n, el beb\u00e9 no tardar\u00e1 mucho en cerrar los ojos y pasar\u00e1 una noche pl\u00e1cida y tranquila. <\/strong><\/p>\n<p><strong><u>Los 3 puntos clave que hay que recordar:<\/u><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Hay que acostar al beb\u00e9 siempre boca arriba, es la postura recomendada para dormir por todos los profesionales de pediatr\u00eda.<\/li>\n<li>La temperatura de la habitaci\u00f3n no debe superar los 19 \u02daC y el beb\u00e9 no debe estar demasiado tapado.<\/li>\n<li>No debe haber ning\u00fan edred\u00f3n, s\u00e1bana o almohada en la cama del beb\u00e9. Asimismo, es importante no sobrecargar la cama con demasiados peluches.<\/li>\n<\/ul>\n<p><!--\/codes_iframe--><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todo lo que hay que saber sobre el sue\u00f1o de los beb\u00e9s En las primeras semanas de vida, el ritmo de los beb\u00e9s alterna entre fases de vigilia y fases de sue\u00f1o y, nada m\u00e1s volver a casa, son muchos los interrogantes que les surgen a los nuevos padres. \u00bfC\u00f3mo hay que acostar al beb\u00e9?&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7671,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[173],"tags":[],"table_tags":[],"class_list":["post-7440","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-child-health"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.e-takescare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.e-takescare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.e-takescare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.e-takescare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.e-takescare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7440"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.e-takescare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11046,"href":"https:\/\/www.e-takescare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7440\/revisions\/11046"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.e-takescare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7671"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.e-takescare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.e-takescare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.e-takescare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7440"},{"taxonomy":"table_tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.e-takescare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/table_tags?post=7440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}