Vous êtes cas contact ou positif à la COVID-19 ?
Avec la prolifération du variant Omicron, les règles d’isolement et de test en France ont été modifiées. Toutefois, la nécessité de surveiller sa température et celle de ses proches pour détecter au plus vite l’apparition de symptômes reste un élément de prévention important, en particulier pour ce variant qui provoque des sueurs nocturnes.
Modification des règles d’isolement
Depuis début janvier 2022, les consignes d’isolement et de test en France ont été modifiées pour s’adapter à la nouvelle situation sanitaire. Les règles dépendent à présent de la situation vaccinale et de l’âge.
Maintien de la surveillance de température
En revanche, certaines règles essentielles sont maintenues.
Quel que soit l’âge ou la situation vaccinale, il est nécessaire d’informer les personnes avec qui vous avez été proches les 2 derniers jours, et leur recommander :
- de réaliser une autosurveillance de leur température pour détecter l’apparition de symptômes. En cas de symptômes, faire immédiatement un test diagnostic,
- de limiter leurs contacts sociaux et familiaux ;
Le respect de ces règles est d’autant plus important lorsqu’il y a des personnes fragiles dans l’entourage (personnes âgées, immunodéprimées, nourrissons…).
Comment réaliser l’autosurveillance de température ?
Vous devez prendre votre température :
- Soit manuellement avec un thermomètre classique, au minimum matin et soir, en indiquant date, l’heure de mesure et la température sur la fiche ci-dessous,
- soit de façon automatique avec un thermomètre patch connecté comme Tucky
Que faire en cas de fièvre ou si vous ne vous sentez pas bien pendant la période de suivi ?
Pendant la période de suivi, en cas de fièvre supérieure ou égale à 38°C, ou de sensation de fièvre (frissons) ou de syndrome grippal (rhume, mal de gorge), ou en cas d’apparition d’une fatigue intense, de douleurs musculaires inhabituelles, de maux de tête, vous devez :
- contacter immédiatement le Centre 15 en mentionnant que vous êtes suivi(e) suite à un contact possible avec une personne malade du nouveau coronavirus,
- arrêter toute activité et rester dans une pièce de préférence seul(e) au calme,
- éviter tout contact rapproché et garder une distance d’au moins 1 mètre avec les personnes qui vous entourent en attendant l’arrivée du médecin,
- ne pas vous rendre chez un médecin, ni aux urgences.
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